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Health & Wellness

खाली पेट खाएं शहद और लहसुन, सेहत को मिलेंगे 5 चमत्कारी लाभ, इम्यूनिटी भी होगी स्ट्रॉन्ग

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बीमारियों पर काबू पा लेना सबसे बड़ी चुनौती भरा काम है. इन बीमारियों का सबसे बड़ा दोषी गलत खान-पान है. लोग खुद को बीमारियों से दूर रखने के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि शहद…
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किचन के ये आठ तरह के बीज बढ़ाएंगे स्पर्म काउंट, यौन स्वास्थ्य होगा बेहतर

महिलाएं अपने यौन स्वास्थ्य पर काफी ध्यान देती हैं लेकिन पुरुष इतना नहीं दे पाते हैं. पुरुषों के यौन स्वास्थ्य (Mens Sexual Health) के लिए उन्हें अपने आहार में कई चीजें शामिल करने की जरूरत है. कई सब्जियां और फल ऐसे हैं जिनके बीज पुरुषों के…
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6 Yoga exercises to tone your thighs and hips

Due to the deskbound lifestyles that we lead, there is a serious lack of physical activity in our every day routines and many of us are in professions that require us to spend a large part of the day sitting however, not only does this…
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सेक्स करने से पहले पिएं ये ड्रिंक्स, घंटों तक नहीं छोड़ेगी आपकी पार्टनर

सेक्स जीवन का एक सुखद अनुभव है, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि हर बार होने वाला सेक्स आपको और आपके फीमेल या मेल पार्टनर को सुख का एहसास दिलाए ही। कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आप दोनों के बीच सेक्स तो हो, लेकिन आपको वो संतुष्टि नहीं मिली हो…
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